我是女孩，被便秘折磨很久了，很痛苦

女 | 19岁 2015-06-24 17:35:08 3人回复来自东营市

健康咨询描述：刚刚进入青春期的时候就便秘，后来越来越严重，到现在大约一周才能排一次，，每次都非常困难，粪便颗粒状，和羊粪一样，或者成巨大的球状，无比干燥坚硬，经常好几天都憋的难受的不得了:

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2015-06-24 20:47:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

张和超乐山市中医医院主治医师擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：55981称赞：200

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2015-06-24 20:49:08 我要投诉

      病情分析：
      中医认为引起便秘的原因主要是燥热，吃辛辣食物喝水少会导致
      指导意见：
      平时多喝水多吃蔬菜水果。少吃辛辣食物。口服麻仁丸治疗便秘

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孙向阳敦化市渤海街道社区卫生服务中心主任医师擅长: 冠心病，脑血管疾病，高血压，糖尿病，甲状腺疾病等病帮助网友：11715称赞：4

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2018-06-23 07:47:26 我要投诉

您主要的症状是便秘，任何人一周左右排便一次，都会引起便秘。在治疗方面，你首先应调整饮食结构，进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物，多进食一些蔬菜和水果，加强体育锻炼。养成良好的排便习惯，日排便1到2次，定时排便逐渐形成规律的便意及排便习惯，平时可以服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、番泻叶代茶饮。
以上是对“我是女孩，被便秘折磨很久了，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！