年轻人出现肥胖考虑还是进食了高热量食物,以及每天为未坚持运动所导致的。建议,平时科学规律的生活,饮食清淡易消化。多进食新鲜蔬菜以及水果,有利于身体发育。
病情分析:
你你好,您说的这种情况最好是控制饮食啊,一定不要酗酒,防止暴饮暴食
指导意见:
建议还可以配合适当1的物理针灸,电疗的办法进行治疗啊,多加锻炼吧,祝身体健康
以上是对“肥胖症的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
药物行不行呢
不建议使用药物,容易形成依赖啊
病情分析:
你好:这种情况可能是与饮食不当和缺少锻炼有关。
指导意见:
建议:每天进行适当的体育锻炼,同时要控制饮食,少吃油腻食物和甜食,禁止饮酒。
食物的话具体哪些可以帮助减肥呢
多吃蔬菜,炒吃少放点油,可以吃凉拌菜,平时多吃点洋葱调黑木耳。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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