健康咨询描述: 我的过敏性鼻炎已经有好几年了,每到天气变冷的时候就会加重,不停的打喷嚏,而且还会流像水一样的鼻涕。最近几年因为调养得好,鼻炎很少犯病了也没有去医院做手术。但是偶尔会犯病,且犯病的时候很痛苦。
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎平时要注意些什么?
季节性的过敏性鼻炎是很难根治的,只能通过规范化的药物治疗,有效的控制症状。可以在季节变换前的半个月使用鼻喷剂。平时注意适当的户外体育锻炼,增强身体的抵抗力。
1.劳逸结合,防止过于疲劳,注意锻炼,特别是多做户外活动。
2.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力。
3.在流感期间到公共场所应戴口罩。
4.预防上呼吸道感染,在流感时期可烧醋熏居室,保持室内空气新鲜,必要时服用药物预防。
最好采用中药治疗,臻憩通鼻炎散的效果就特别好,几个疗程就可以根治鼻炎
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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