更年期综合征症状都有什么

女 | 48岁 2015-06-25 09:24:10 2人回复来自辽阳市

健康咨询描述：我最近总是爱发脾气，月经紊乱，食欲不振，心情一点都不好，晚上睡不着觉，头疼的特别厉害。我朋友说我像是得了更年期综合征的病症，我想了解一下治疗更年期综合征同时有哪些事项是需要注意的？

想得到怎样的帮助：请问怎么才可以让更年期综合征得到有效的治疗？

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2019-10-28 16:08:38 我要投诉

从你的描述我知道你现在48岁，你的这些表现就是更年期综合症的表现，你要想知道它的治疗方法，我觉得你需要做全面体格检查，体格检查结果提示都正常了，之后可以吃克龄蒙周期治疗，这样你的更年期症状会明显减轻。

xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-06-25 09:32:58 我要投诉

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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