健康咨询描述: 我的孩子最近挑食的特别的厉害,而且还难受的要命。我已经很注意卫生了啊。孩子的个头也不高啊,我也不知道该吃什么改善啊。
想得到怎样的帮助:孩子挑食平时可以吃什么改善啊?
您好,宝宝挑食,首先是考虑饮食习惯不良导致的,这种情况是需要慢慢纠正的,给宝宝饮食要多样化,可以以一种食物代替另一种食物,以保证营养供给。同时您可以给宝宝化验一下微量元素,看有无锌缺乏?
首先,一定要给宝宝养成良好的生活习惯,多吃水果蔬菜,也就是要营养均衡,搭配合理,而且,让宝宝主动的进食,愉快地进食,不要给宝宝吃过多的零食,或者是高蛋白油炸膨化的食品,先从宝宝清淡可口的食物给宝宝调理,多吃波菜,猪肝,大枣坚果类的食物,严重时可以口服点钙铁锌口服液或者是小儿醒脾颗粒,综合调理半个月左右,慢慢就会改善的。
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