不手术有什么可以缩阴的方法呢？

      不手术的话缩阴的方法也是有的，可以每天早晚坚持进行上下深蹲练习，也可以多次进行提肛运动，虽然见效比较慢，但是对于阴道松弛也有着一定的恢复效果。但如果症状比较严重，可能还是需要通过手术治疗效果更快。
      

      你好！女人缩阴的方法有，1憋尿运动，在进行小便的过程中，可以有意识的将小便屏住几秒钟，中断女性的排尿，稍微停留一会之后再继续进行排尿。如此反复进行几次，经过一段时间的锻炼之后，可以令阴道周围肌肉的张力得到提高。但是，千万不能够因为缩阴而过度憋尿，不然很容易就会引起膀胱炎这种疾病。2提肛运动等。
      

      你好，不手术缩阴见效的会比较慢，需要长期的坚持，可以每天进行锁紧肛门的动作，每天多次进行，每次一百次，需要坚持一年以上才会有明显缩阴的效果。
      
      以上是对“不手术有什么可以缩阴的方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！