我家孩子体质虚调理？

男 | 5岁 2015-06-25 11:01:50 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小就体质不好，今年5岁了，还是那么的瘦小，老是那隔山差五的感冒，咳嗽，看好后，不几天就复发，请问我该怎么做才可以帮助孩子。

想得到怎样的帮助：请问我孩子体质虚调理？

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2019-09-21 07:50:31

你好，目前孩子感冒是由于孩子的免疫力差造成的平时的时候哦，宝宝生活有规律平衡膳食不挑食不偏食。多晒太阳，适当的户外锻炼睡眠要充足不要熬夜。也可以中医中药调理一下增加宝宝的免疫力。

关爱有家其他帮助网友：27642称赞：74

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2015-06-25 11:10:33 我要投诉

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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