不手术怎么能缩阴啊？
女 | 25岁 2015-06-26 09:04:55
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健康咨询描述： 都是我顺产生宝宝的原因导致的，我阴道松弛的厉害，尤其是性生活的时候还出现了阴吹的情况，我一直会觉得自卑，老公也总是会说让我夹紧一些，但是缩阴手术不敢，想找个不手术能够缩阴的方法。
想得到怎样的帮助：不手术怎么能缩阴啊？
医生回复区
2019-10-07 22:39:51 我要投诉
您这种情况考虑阴道松弛比较明显，需要手术治疗才行。您可以考虑阴道紧缩手术的，术后三个月左右都为恢复期，建议最好至正规三甲公立医院整形科就诊治疗比较安全可靠。
2015-06-26 09:06:14 我要投诉
你好，想缩阴首先平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧，停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。
疾病百科| 阴吹
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温馨提示：
局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原。
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