健康咨询描述: 最近这段时间我的食欲特别好,总是有吃不饱的感觉,可是吃这么多也不见胖,去医院检查,才知道自己患了糖尿病,我很害怕,请问医生换糖尿病不能吃什么,希望自己的病赶快好起来。
想得到怎样的帮助:糖尿病人不能吃什么?
糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏引起的葡萄糖和脂肪代谢障碍,糖尿病除了规范药物治疗(口服降糖药和胰岛素),饮食和生活方式调节也是极其重要的一面。包括控制饮食,尤其是碳水化合物和脂肪,加强有氧运动。
你食欲大增,体重不增加,检查发现患上糖尿病。糖尿病是一个终身病,跟高血压病一样,可以控制。进食要含糖量低的食物,每顿饭要定量,多吃蔬菜,绿色蔬菜不控制量,可以每天一颗鸡蛋,一两瘦肉,根据活动量确定主食量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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