体质弱怎么治疗效果好

女 | 42岁 2015-06-26 10:58:06 2人回复来自

健康咨询描述：我今年42岁，身体一直就不是很好，平时经常会感冒发烧，消化不良拉个肚子，什么都不想吃，晚上经常睡不着，经常头晕头疼，浑身没有一点力气，也越来越瘦了，体质差如何治疗比较好啊

想得到怎样的帮助：体质差要怎么治疗效果好呢？

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出现体质差腹泻。平时出现感冒的情况也增多的情况。和体质虚弱是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行在饮食上多增加些营养，同时应该进行系统用药治疗，

jfbq 其他帮助网友：29192称赞：60

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2015-06-26 11:01:51 我要投诉

你好，体质差要多晒晒太阳多到户外走走，平时也要注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食

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