初恋过后，怎样才能把心态放平放正
健康咨询描述： 我现在上高一马上升高二了，可是就在马上期末考试的时候我和他分手了，是因为最近我和他闹得很僵，而他就对我特别冷漠，我就问他到底把我当什么了，他说只是把我当朋友看待，我对他说，你对别人都比对我好，为什么，他和我说别人不和他闹，他讨厌别人粘着他，我说情侣之间小打小闹很正常，黏着也很正常啊。他说他就是不喜欢。而且平常她什么都不和我说，从来都不和我说任何事，可是他不说我怎么去了解他，不了解我就是很小心翼翼的对他，因为我自卑，我怕他突然不要我了，所以他一有不对劲，我就会去想她怎么了，是讨厌我了怎么为什么又不理我了，他就说他看不起我小心翼翼的样子，别人说我俩是反感期，过了这阵子就好了，可是我俩都已经处了快一年了，我现在特别烦我放不下他，所以我现在看到她就会想起来这些事，就没心思学习了，我已经因为这事一个多月没有学习了，我现在都有点不想念了
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病情分析：
您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信。
指导意见：
建议您多想一些开心的事，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了。
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