阴茎小，毛不多，，爱手淫，我该怎么办

男 | 21岁 2015-06-27 09:04:01 2人回复来自

健康咨询描述：阴茎小，毛不多，，爱手淫，我该怎么办，经常想手淫。但又不敢，害怕早泄:

想得到的帮助：如何避免手淫

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2020-05-06 06:37:08 我要投诉

手淫对身体的危害是非常大的，戒掉手淫要靠自己的毅力，平时多参加体育锻炼，增强体质，培养自己喜欢的爱好，转移注意力，避免看不良刊物和视频，减少性方面的刺激，白天避免独处，晚上睡觉运动半小时使身体处于疲劳状态，喝杯牛奶，用温水泡脚，有利于快速进入睡眠。

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