拉稀吃什么食物能有效控制

      呃，看你描述是腹泻，呃，完了以后有乏力这种情况考虑也急性胃肠炎，腹泻以后呢，有脱水造成的。建议口服思密达，一次一袋，一天三次，口服补液盐，以防脱水。饮食上呢，注意清淡，，可以吃煮鸡蛋，对帮腹泻有好处，也可以吃些水蜜桃，也有收敛作用。
      

      你好，可能由于学习压力大，或者饮食及作息不规律，脾胃运化功能差，胃肠功能紊乱等导致，正常每天1~2次大便，三天无大便，就属于便秘，建议到正规医院的消化内科查一下血常规，大便常规及浅潜血，钾钠氯等电解质水平，防止虚脱。
      

      拉稀可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃；拉稀可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉；拉稀需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉稀的人一个很好的选择。
      
      以上是对“拉稀吃什么食物能有效控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！