肱骨骨折手术快一个月了，睡觉起来或时间长

      你好，根据你所描述的情况，肱骨骨折术后一个月，如果是进行手术内固定处理的话，现在是到了进行肘关节屈伸活动功能锻炼的时候了，如果错过锻炼的最佳时机，后期会导致关节僵硬，影响关节的屈伸活动，导致关节的活动功能障碍的情况，这个需要重视起来。刚开始，如果因为疼痛，而不敢进行活动的话，可由其他人协助进行被动的肘关节屈伸功能锻炼，当活动范围达到正常的时候，开始主动的进行关节屈伸功能锻炼。希望可以帮助到你，祝你早日康复

      肱骨骨折术后，周围软组织有粘连，长时间不活动，粘连形成瘢痕，活动时牵拉疼痛。建议口服扶他林这类消炎止痛药物，局部红外线烤灯治疗

      你好，这种情况相对来讲，如果是一段时间制动，没有活动的话，就容易造成，例如说。肌肉痉挛，肌肉粘连等等这样的问题容易出现引发痛这种感觉，
      以上是对“肱骨骨折手术快一个月了，睡觉起来或时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述你现在可以在患肢不持重的情况下锻炼患肢的各个关节及手指弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.同时配合服用接骨续筋、活血化瘀、通经络方面的接骨中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。