健康咨询描述: 吃什么能很好的帮助改善一下少精弱精的问题?:
想得到的帮助: 少精弱精症吃什么好
你好,少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
这种情况需要查清原因的,生殖器官的炎症,生殖器官的器质性病变,劳累生活习惯,职业。营养不良,全身慢性疾病都会影响精子质量的。可以查清原因对症调理,也可以先口服五子衍宗丸调理。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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