有问必答网儿科矮小症 → 15岁女生还能长高吗

15岁女生还能长高吗

女 | 15岁 2015-07-01 10:37:14 6人回复 来自乐山市

健康咨询描述: 11岁半来的列假现在163cm喜欢吃奶制品但运动较少还有长高的空间吗

医生回复区

许艺怀
许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 擅长: 擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病 帮助网友:27473
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2020-09-03 14:21:24 我要投诉

      你好,想知道还能不能长高可以去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果没闭合是可以长高的.多吃富含蛋白质和钙质的食物,例如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、豆类、鱼类等,多做伸拉运动

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2015-07-01 10:38:22

      病情分析:
      你年龄身高肯定是可以继续发育的。
      指导意见:
      但必须注意平时的运动、饮食及睡眠,一般建议夜间九点前入睡,同时增加含钙与蛋白质多食物食用量,并注意补钙,同时建议选择游泳、跳绳等的运动方式。

吴会军
吴会军 莱西市人民医院   主任医师 擅长: 神经内科,呼吸内科的疾病,皮肤性病科,妇产科等,特 帮助网友:5001称赞:86
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2015-07-01 10:41:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的情况介绍了,我考虑你还会再长的,但一定要加强营养,注意适当运动。你也说过,是运动太少的了吧。
      指导意见:
      你喜欢吃奶制品是不错的,注意不要偏食,什么东西都要吃的。
      可以多吃点瘦肉,鸡蛋,鱼,水果等。
      经常锻炼身体。
      但愿我的建议能对你有所帮助,能给你解除烦恼,希望你能彩纳我的意见,请记住给我的好评,祝你健康。
      以上是对“15岁女生还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘砚丰
刘砚丰 习文乡卫生院   医师 擅长: 擅长心理科疾病,中医骨伤科疾病,外科疾病 帮助网友:24909称赞:50
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2015-07-01 10:37:31

      病情分析:
      吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食,
      指导意见:
      增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。

张延强
张延强 舒安乡卫生院   医师 擅长: 擅长胃炎、消化性溃疡、肺炎、呼吸衰竭、冠心病 帮助网友:20182称赞:29
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2015-07-01 10:37:36 我要投诉

      病情分析:
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社
      指导意见:
      会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

刘洲
刘洲 宁波市奉化区中医医院   医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎。 帮助网友:22079称赞:145
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2015-07-01 10:38:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个年龄还是有长高的空间的,女孩子是到18周岁才发育完全的。
      指导意见:
      你现在才15岁是有继续发育长高的空间的,女孩子到了18周岁之后才停止发育的。

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