孩子体质虚要吃糖行不行

      孩子多加身体锻炼，家长平时要带孩子多到公园等空气新鲜的地方进行身体锻炼，孩子运动适量以后，气血循环比较好，免疫力就会明显的增强，身体就会逐渐强壮起来。但是运动要有循序渐进的过程，家长千万不能着急。其次、要增加营养，家长要给孩子多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，这些优质蛋白质可以有效的补充能量，可以提高孩子的免疫力。
      

      你好，可以吃，但要少吃。多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，，避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。