中老年人什么样的体质需要补钙呢？

女 | 53岁 2015-07-01 12:23:16 3人回复来自济源市

健康咨询描述：我妈本身就贫血我妈14年十月份做了左肾切除因为肾积水，好了以后老是感觉腰酸，腿没劲，我给她买了山药，还有钙片。

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谢梦蝶松滋市中医医院护师擅长: 擅长的疾病有痔疮，肛瘘，肛周脓肿，结肠炎，结肠息肉帮助网友：170称赞：1

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2015-07-01 15:09:39 我要投诉

      病情分析：
      中老年人钙流失比较大，应多注意身体，保持健康的体魄。
      指导意见：
      平时多做运动，多晒太阳，注意休息，多吃含钙量大的食物。

王威其他擅长: 擅长神经系统疾病，如神经系统感染性疾病，脑血栓，脑帮助网友：17913称赞：50

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2015-07-01 14:57:11 我要投诉

      病情分析：
      补钙不能盲目，不缺钙不要补。
      指导意见：
      如果怀疑缺钙的话，建议到医院查个微量元素，确实缺钙再补。

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刘臻其他帮助网友：15244称赞：161

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2015-07-01 15:00:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是术后的正常反应，平时要适当活动。
      指导意见：
      建议平时适当喝些牛奶，平时要勤喝水，要注意适量，经常吃些红枣，桂圆，喝些鸡汤，特别是睡觉前要少喝些水。
      以上是对“中老年人什么样的体质需要补钙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！