健康咨询描述: 请问医生我妊娠糖尿病2h10.8,能不能喝黑芝麻和黄豆一起打成的豆浆
病情分析:
能喝黑芝麻和黄豆一起打成的豆浆
指导意见:
适当限制糖的摄入量:增加蛋白质:维生素的摄入:铁、钙等微量元素的需要水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免:
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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