健康咨询描述: 我患风湿病有几年了,年轻的时候做过腰椎的手术,但是手术之后,就被查出风湿病,治疗了也有几年了,效果都是一般,下雨天的时候,比较明显痛。
想得到怎样的帮助:风湿的人要吃什么好恢复快?
风湿性疾病包括很多种类型,所以我建议一定要注意完善检查,明确是哪种类型的风湿性疾病,一定要注意避免受风受寒,不要吃寒凉刺激的食物,需要口服药物控制病情。
你好,适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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