掉头发，记忆力下降，精力不集中。

      病情分析：
      可以饮食方面进行调理。
      指导意见：
      建议合理睡眠，避免熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，有所好转。
      

      病情分析：
      你好，根据的你症状分析，你应该是由于缺少微量元素铁造成的缺铁性贫血，从而导致了脱发、记忆力下降、精神不集中等症状，除此之外贫血还可能造成失眠、情绪焦躁等症状的出现
      指导意见：
      建议饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，贫血还可以口服体恒健牌铁之缘片，每天饭后服用，每次3-4片，每日三次，快速帮助补充微量元素铁，促进血红蛋白合成，坚持服用2-3个月后，缺铁贫血造成的脱发、健忘、注意力不集中等症状都会得到逐步的改善。希望我的回答能帮到你，祝好。