健康咨询描述: 本人男,年龄15岁,身高177cm,体重85公斤,怎么样才能快速减肥?
病情分析:
减肥需要综合控制,注意控制饮食以及多运动,促进脂肪动员
指导意见:
对于该情况,首先应该减少热量摄入,适当吃一些低热量的食物,并注意多运动,促进能量代谢,祝您健康。
病情分析:
根据你的身高和体重,你现在属于超重,算不上肥胖。
指导意见:
你现在属于青春期,正在长身体的时候,没有必要去做刻意的减重,平时多增加户外活动即可。
病情分析:
身体处于青春发育期,身高体重互相支撑,快速增长!
指导意见:
早餐吃饱吃好!中餐吃适量,晚餐吃好即可。适量运动。很快就可以瘦了。
以上是对“男,15岁,身高177,体重85公斤,怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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