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男,15岁,身高177,体重85公斤,怎

男 | 15岁 2015-07-05 16:53:40 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人男,年龄15岁,身高177cm,体重85公斤,怎么样才能快速减肥?

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2015-07-05 16:55:02 我要投诉

      病情分析:
      减肥需要综合控制,注意控制饮食以及多运动,促进脂肪动员
      指导意见:
      对于该情况,首先应该减少热量摄入,适当吃一些低热量的食物,并注意多运动,促进能量代谢,祝您健康。

王智宝
王智宝 保定市第二医院   主治医师 擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病 帮助网友:18010称赞:92
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2015-07-05 16:56:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的身高和体重,你现在属于超重,算不上肥胖。
      指导意见:
      你现在属于青春期,正在长身体的时候,没有必要去做刻意的减重,平时多增加户外活动即可。

鞠成科
鞠成科 医师 擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾 帮助网友:53194称赞:273
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2015-07-05 16:56:44 我要投诉

      病情分析:
      身体处于青春发育期,身高体重互相支撑,快速增长!
      指导意见:
      早餐吃饱吃好!中餐吃适量,晚餐吃好即可。适量运动。很快就可以瘦了。
      以上是对“男,15岁,身高177,体重85公斤,怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2015-07-05 16:56:47 我要投诉

      病情分析:
      减肥的问题就是少吃多运动一下,保证睡眠。不要吃油腻辛辣的食物,积极锻炼身体按时睡眠
      指导意见:
      调养生活习惯,少吃肉,多吃蔬菜水果,注意合理的健康减肥很重要,可以吃一些薏米粥,山楂汤等

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