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多囊卵巢综合征患者如何减肥？

女 | 25岁 2015-07-06 17:27:52 2人回复来自

健康咨询描述：多囊卵巢综合征患者如何减肥？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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田亚丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，巧克力囊肿，不孕症，输卵帮助网友：64621

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2015-07-06 17:28:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2015-07-06 17:29:57 我要投诉

      病情分析：
      多囊会引起气血瘀滞月经不调等问题，应注意合理的多运动一下，积极调养生活的习惯
      指导意见：
      疏肝解郁，通畅气血，治疗好多囊气血通畅月经正常就可以减肥的，应注意按时睡眠，心情舒畅很重要

2015-07-06 17:31 ask54945204pg 追问

那多囊的患者应该如何减肥呢？

2015-07-06 17:42医生回答：

多运动，每天早晚运动2小时，注意晚上按时睡眠。晚上尽量的不吃饭

2015-07-06 17:47 ask54945204pg 追问

晚上不吃早上中午怎么吃

2015-07-06 17:48医生回答：

早晨吃饱，中午7分饱，适当的多吃蔬菜水果

2015-07-06 17:49 ask54945204pg 追问

晚上什么都不吃吗？早上燕麦粥鸡蛋苹果中午一小碗米饭多吃炒素菜少吃肉

2015-07-06 17:52医生回答：

晚上适当的吃水果蔬菜等

2015-07-06 18:20 ask54945204pg 追问

早上鸡蛋牛奶中午七分饱晚上一个苹果这样好不好？

2015-07-06 18:39医生回答：

食物具体是看，早饭还可以多一些，注意多运动一下

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疾病百科| 多囊卵巢综合征

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多囊卵巢综合征(PCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：妇女 常见症状：月经紊乱、肥胖、不孕、腹痛、抑郁、月经周[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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