以前不会，就这一两年开始的一紧张后背就开

      病情分析：
      你好这种情况考虑是植物神经功能失调的可能性比较大
      指导意见：
      你好，考虑有植物神经功能失调，多运动锻炼，吃点五味子糖浆和刺五加片调理，不要疲劳。
      

      病情分析：
      这样越怕跟别人说话，越少跟人说话，说了就越紧张，恶性循环。
      指导意见：
      自信心缺乏的表现，在生活中，往往是自信的人才是人生赢家，但是不要自满自大，谦虚谨慎也是必须的！多在人多的场合讲话，锻炼自己，每天起床对着镜子告诉自己我是最棒的，一定要自信呐