健康咨询描述: 我的小孩老是不怎么喜欢吃蔬菜,而且只喜欢吃自己的,自己不喜欢吃的都不吃,我很是着急,我就去找方法让孩子不这么爱挑食,现在我要纠正孩子挑食
想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办?
每次吃饭时,尽量把自己不喜欢吃的菜做得好看些,让人看起来有食欲,这样就可以增加你对它的兴趣.另外,吃的时候不要总想着它是什么什么菜,我不爱吃.之类的.可以去网上查查那些菜的营养价值.对自己有什么好处.如果是因为不喜欢它的味道,那就不要总想着那些味道,直接把它吃下去.平时少吃零食,按时吃饭.让自己有饥饿感.这样可以增加饭量.
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