健康咨询描述: 月经暗有血块量比较多时间较长!月经起头晕睡不着觉!没有胃口伴腹胀!月经完了这些症状依然在这几天还牙疼!早上上厕所脚特别容易嘛!手放一个动作也要嘛!感觉血不足!还感觉体重增加了
病情分析:
经常为身体补充足够的营养、维生素。
指导意见:
缺少营养也会导致头晕的情况出现,因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡,并且多补充维生素。
月经暗有血块量比较多时间较长!月经起头晕睡不着觉!没有胃口伴腹胀!月经完了这些症状依然在这几天还牙疼!早上上厕所脚特别容易嘛!手放一个动作也要嘛!感觉血不足!还感觉体重增加了
月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。注意保暖。另外,可以多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,调理期间饮食上注意要以清淡为主,不要吃凉性食物。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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