健康咨询描述: 我怀孕了,现在感觉自己的乳房变大了,有时候就会觉得乳房有点痛了,现在没来月经后去检查医生说的怀孕了,我的脾气都变大了,头很晕,总想睡觉,尿多还像喝水。
想得到怎样的帮助:怀孕后饮食怎么注意呢?
怀孕的人引起血糖高是有这种情况的,但是是应该根据个人的体质引起的,会出现妊娠合并糖尿病的疾病,建议你应该要注意控制好饮食,需要适当的运动,不要做剧烈运动。
你好,怀孕后在日常饮食方面要注意总热量不要摄入太多。问题较多的是孕妇营养过剩,再加上食物的不平衡,导致孕妇出现糖代谢异常。在医院监测发现,妊娠期糖尿病近几年逐渐上升。轻型糖耐量受损的压力也在增高。这两种已经占到了8%。其实这些可以预防,就是要进行合理的饮食。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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