健康咨询描述: 最近这段时间就是发现自己经常会没有力气,会很乏力,还会有恶心的感觉的,最近就是腹部坠涨,肝门疼痛,做爱的时候没几下就射精了,还勃起不硬的,严重影响到我和她之间的性生活了。
想得到怎样的帮助:性功能障碍都有哪些原因?
指导意见:
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
你好,性功能障碍的原因是由于性知识的普及率比较的低,很多人关于性的知识往往只是听说。个人的因素。最常见的现象就是焦虑,主要是怕自己的性能力无法满足对方,害怕怀孕,怕性行为被人发现等。对对方过分的尊重,双方也缺乏感情上的交流等。正确的知识。很多人认为性行为都会随着女性的月经的停止而终止,到了一定年龄就不会有性能力。这是错误的认识。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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