健康咨询描述: 做手术俩年半了,现在不知道为什么背用点痛,动一下或者走路都会发出嘎吱嘎吱的响声,现在也不能弯腰,感觉到整个背很僵硬。济南治疗强直性脊柱炎去哪好?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎的术后调养方法?
你好,强直性脊柱炎患者术后少吃高脂肪类的食物,忌吃含有草酸过多的食物,忌吃生冷和辛辣的食物,忌喝酒,忌吃过酸、过咸的食物如咸菜、咸鱼、咸鸭蛋、鸡肉、鸭肉等。多喝水,多吃含钙食物。
您好,强直性脊柱炎的术后调养很多方面要注意。纠正生活中的不良姿势。如长期伏案工作、长时间用电脑等,均是引起,电脑前的青年人谨防脊柱侧弯的主要原因。所以,除在工作中采用各种人体工学设备以外,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的脊柱得到放松。加强体育锻炼,选择一些适宜冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等),进行增强肌力和增强体质的锻炼,也可以预防脊柱侧弯的发生。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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