膝盖不能弯曲，膝盖髌骨错位

男 | 22岁 2015-07-09 20:17:51 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖髌骨错位（当时挺严重的，整个膝盖骨头都突出来了），现在石膏已经拆了（19天家里人自己给拆的），医生让我回来弯，然后再去拍片子。我现在是膝盖弯不了了，只能弯到30度，再弯就疼，弯的时候膝盖也很胀，弯不动。请问这正常吗，另外具体仿佛训练怎么做。

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2015-07-09 21:30:22 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况是由于石膏固定后肌肉韧带粘连的原因是正常的现象，以后是可以通过锻炼恢复的。
      指导意见：
      建议复查一下已经复位了可以开始慢慢锻炼，逐步加强慢慢就完全恢复了。

2015-07-09 21:39 ask60136737y8 追问

那具体该怎么训练？

2015-07-10 07:11医生回答：

没有深奥技术就是关节弯曲，伸直，一天两组，一组做3次

2015-07-10 09:36 ask60136737y8 追问

那是弯曲后立刻伸直还是弯曲不动过段时间伸直？我看网上说要弯曲不动保持30分钟，另外我只能弯到30度

2015-07-10 10:44医生回答：

一组做30个动作，每次都要疼痛才有进步

2015-07-10 11:05 ask60136737y8 追问

30个动作是指来回弯伸吗，那要弯到多少度？我现在主动弯只能弯20度，被动30度

2015-07-10 14:50医生回答：

是的，每天有进步就可以不能着急。

2015-07-10 20:26 ask60136737y8 追问

平时也可以做走路训练吗，影不影响？

2015-07-12 11:26医生回答：

可以的。没有影响。