平时怎么样可以缓解痔疮？

      指导意见：
      痔疮可以局部涂马应龙痔疮膏、肛泰痔疮膏等痔疮膏，热水坐浴，每天早晚各一次，每次半小时。痔核脱出不能自行回纳者或血栓性外痔嵌顿，可考虑手术治疗。平时防止便秘和腹泻，平时禁止饮酒和禁止吃辣椒。

      指导意见：
      你好，痔是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种常见的肛肠疾病，又名痔疮。痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需根治；以非手术治疗为主。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。

      痔疮患者保证足够锻炼：锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。
      以上是对“平时怎么样可以缓解痔疮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！