如何祛除雀斑或晒斑

      指导意见：
      雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，属常染色体显性遗传。本病多在3～5岁出现皮损，数目随年龄增长渐增。影响美观。病因：1.遗传因素通过常染色体显性遗传，患者的一级亲属发病率更高。2.环境因素过度的日光或紫外线照射可诱发雀斑，或可使雀斑加剧。3.疾病因素着色性干皮病、神经纤维瘤病等疾病都会产生雀斑。治疗：冷冻、电刀、激光等治疗，日常护理：注意避免皮肤的刺激，保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠。避日晒，外出应遮阳或使用防晒霜。平时要多饮水，排除体内毒素。宜多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果，忌刺激性、光感性及易过敏性食物。
      

      病情分析：
      脸上有斑点，有可能是紫外线照射引起的，可以进行激光治疗，或者局部涂抹维生素E
      指导意见：
      平时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣鱼腥刺激性强的食物，出门注意防晒。