阴茎坚而不硬，而且射精快

      根据你的这种描述情况，性生活有点频繁，现在阴茎坚而不硬，这种情况目前建议饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，平时适度锻炼增强体质，必要时去正规医院行前列腺液检查，明确是否存在异常。
      

      病情分析：
      你好，频繁的性生活是有可能引起肾虚的，也会影响到性生活的质量，你的情况可能是性生活过于频繁引起的，最好要减少性生活的次数。
      指导意见：
      你说的情况可能是性生活过于频繁引起的，你最好要减少性生活的次数。平时锻炼身体，增强体质，养成良好的生活习惯，性生活节制，你的年龄每周性生活2-3次为宜。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，先生和比较频繁，而且时间比较短的话，建议您可以调整一下自己的情绪规律，生活不要紧张。
      指导意见：
      建议您这段时间尽量不要在很频繁的进行性生活，一定要保持良好的生活规律，增加营养。
      
      以上是对“阴茎坚而不硬，而且射精快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！