要美白都有哪些食疗的办法？
女 | 23岁 2015-07-12 08:48:52
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健康咨询描述： 我很想要变得白些，我想了很多办法美白也买了很多买白的化妆品都是短暂的可以美白，太阳提晒就黑了，我药用过药物美白差点毁容，我现在还是想美白只是要寻找一些安全的办法比如食疗。
想得到怎样的帮助：想要美白都有哪些食疗的方法啊？
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2019-10-15 17:58:15 我要投诉
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
另外西红柿普通樱桃黄瓜等美白的效果也不错，可以尝试
2015-07-12 08:55:26 我要投诉
你好，喝柠檬汁!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，鲜奶较快见效，将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
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