健康咨询描述: 别人说是有了小孩后就要很注意,不然的话很容易有乳腺疾病,所以自己很担心会有,所以想问下平时吃哪些食物可以预防?
想得到怎样的帮助:平时吃哪些食物可以预防乳腺疾病?
你好,预防乳腺疾病建议保持良好心态,情绪要稳定,不要经常发脾气,少生闷气,规律生活,以清淡为宜,不要吃高热量食物,高脂肪食物,少吃油炸食品,不要熬夜,经常做乳房保健,感觉异常及时去医院做乳腺彩超检查,做到早发现早诊断早治疗。
你好,大蒜是日常生活中不可少的调味品,同时也具有防癌抗癌的功效,大蒜富含大蒜素和微量元素硒,女性经常食用大蒜,可降低罹患乳腺癌的风险。猴头菌营养价值高,它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用,同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分,产生干扰素,进而增强抗癌防癌效果。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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