健康咨询描述: 最近肚子一直感觉到里面好像有胀气一样,想上厕所但是蹲不出来,老是咕咕的响,而且伴随疼痛感,家里人有胃病患者,请问吃什么药可以缓解一下,
想得到怎样的帮助:肚子胀气怎么办?
肚子出现胀气,多数饮食不规律导致的,建议吃饭时不要过快,不要吃太多,此外不要吃产气的食物。多吃新鲜是水果,比如金橘、苹果等食物,可以缓解肚子胀气的现象。另外,不要吃油腻和刺激的食物。
考虑是胃肠蠕动差、消化不良导致的,建议口服莫沙必利、多酶片进行对症治疗。平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激及产气多的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅,同时注意腹部保暖。
你好,饮食不当、腹部受凉、精神压力大、胃肠炎等均可出现这种情况,建议多喝热水、清淡易消化饮食、忌口生冷辛辣油腻刺激性食物、多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜、适量运动以促进胃肠蠕动,动态观察。
以上是对“肚子胀气怎么办会比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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