健康咨询描述: 孩子都好几天的时间了,一直会大便干,一般宝宝要三四天会大便一次,宝宝会哭闹,甚至宝宝没有精神,每次在大便后肛门的位置有红红的迹象,不晓得要吃些什么食物有好处能够改善。
想得到怎样的帮助:大便干,吃什么有好处啊?
多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,吃点火龙果,有利于缓解大便干结的情况,顺时针方向按摩腹部,局部热敷对症治疗,必要的话口服益生菌调节肠道菌群,甚至需要其他药物治疗缓解症状。
你好,要多补充纤维素.水要喝好水,比如矿泉水,白开水,牛奶,酸奶,蔬果汁,可以多喝;不好的水,像酒,咖啡,浓茶,碳酸饮料要少喝;纤维素分为可溶性和不可溶性两种,其作用主要有增加便便体积,包裹毒素,软化便便,保存水分等,建议多吃粗粮和蔬菜,比如老芹菜,燕麦什么的,多吃富含蛋白质和维生素B,C的食物.
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