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2015-07-12 14:26:06 我要投诉
病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，
指导意见：
注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
2015-07-12 15:16
ask595866616f
追问
要吃钙片么？
2015-07-12 15:43医生回答：
平时饮食补钙应多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙可以考虑体恒健牌钙之缘片，含钙高，含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激，彻底解决缺钙症状
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