月经不调，一个月来两次，头痛

      这种情况应该去正规的医院化验一下激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检测的结果来进行对症的治疗，平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，避免劳累，避免受凉，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好！看你说的情况，多考虑就是内分泌紊乱引起的月经不调(黄体功能不全的可能性最大)，需要吃中药汤药调理(包括痛经现象)。
      指导意见：
      建议你先去正规的公立医院挂中医科，做一次相关检查(腹部彩超，化验性腺六项)，然后根据自己的具体情况开几副中药汤药调理一段时间再看情况。祝好！