脾虚体质弱都要注意些什么？

女 | 4岁 2015-07-15 09:28:40 2人回复来自

健康咨询描述：孩子的体质比较的弱，而且总是一受凉就会感冒。感觉她没有一点抵抗能力。也带她去看过一些中医。吃了一些中药。饮食上有什么要注意的吗。

想得到怎样的帮助：请问脾虚体质虚吃什么食物好

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你好，宝宝的是属于体质虚弱或者是缺钙，缺锌，贫血等原因导致的透析化的症状，平时饮食上要规律，荤素搭配均衡营养，注意补钙，补锌，也可以检查一下微量元素检查血红蛋白看上去好多正常，可以吃点乳铁蛋白粉，龙牡壮骨颗粒

XSYI 其他帮助网友：33385称赞：160

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2015-07-15 09:33:25 我要投诉

你好，根据你的描述可能属于脾虚，要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药；多饮水，均衡饮食，限制零食，矫正偏食，避免伤食，同时要多饮水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等。

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温馨提示：
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