股骨头坏死患者做好护理措施

      您好，首先建议不要剧烈运动，避免负重。
      在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
      在药物方面，建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，避免服用激素类药物。
      

      你好！股骨头坏死的锻炼需遵循动静结合的原则。该原则指的是限制身体的局部运动，而其他部位加以运动，使得股骨头不会受到身体带来的压力，使得身体的其他关节肌肉运动，以防止因各个关节粘连而导致的骨性关节炎及肌肉萎缩。对于早中晚三期股骨头坏死，在其恢复期去去掉拐杖行走，若是倚靠拐杖行走，不但会减慢股骨头坏死的恢复速度，还会拉成治疗进程。患者每日的锻炼应循序渐进，不应为了想快速恢复而大量锻炼，不仅无法达到锻炼的效果，还会造成反效果。