湿热体质的女生如何调理身体如何减肥。
健康咨询描述： 鼻子两侧和额头易长痘痘，很油。睡眠很差，晚上常睡不着。体重55千克，特容易肥胖。蹲着和坐着后，站起来眼前发黑，晕。请医生解答，谢谢！
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你好，根据你的描述，您的情况面部痤疮您睡眠不好是有关系的，是虚胖体质，建议您最好是去当地中医院辨证中草药调理治疗，帮助改善症状。平时应注意睡眠，，不要熬夜
你好，有湿热体质的患者，平时一定要注意适当的加强运动你可以考虑做一些瑜伽运动，或者做一些转呼啦圈运动，注意饮食清淡，忌辛辣生冷食物，可以吃点归脾丸，可以用中药茯苓，薏苡仁猪苓等中药煎水口服，用药观察一段时间看看，多喝点热水
病情分析：
你应该得了青春痘，还有低血糖症，最好不要吃辣椒才对，多吃水果才好
指导意见：
你可以去药店买珍珠暗疮片，美瑞尼胶囊，维生素C片，脑心舒口服液，按药店里的药师指导用药
以上是对“湿热体质的女生如何调理身体如何减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘痘是每到夏天就容易长，一般就长在额头鼻翼两侧和下巴，然后会便秘，小便发黄，请医生给下指导意见。医生您能不能给我提个减肥建议，谢谢。
你可以去药店买一清胶囊，平时吃饭慢慢的吃才对
病情分析：
是湿热体质，皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油异常的原因引起
指导意见：
可以用硫磺皂洗脸，用维Ａ酸软膏，珍珠粉等因素进行治疗，平时避免熬夜，避免辛辣肥腻刺激食物
这些问题都是因为皮肤出油异常引起的吗？肥胖，便秘，失眠这些问题也都是吗？
肥胖，便秘，失眠是体质湿热，好吃辛辣肥腻食物等因素引起
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