痛经痛的好厉害怎们办
健康咨询描述： 我痛经应该持续了四年多了，今年21岁，几乎每次都痛，每次痛的时候就是在床上打滚，一直冒汗，晚上根本就睡不了觉，主要是月经第一天痛，而且第一天量很少，要是痛的实在受不了时，我就会去蹲厕所，蹲完之后就会感觉好点，有时候也会吃止痛药，除非很痛受不了的时候我才去吃。两年前有去看过老中医，后来服了中药，好了一段时间，但是后来又开始痛了。我现在很少吃冰的东西，月经前也会很注意，平常都是喝热水，但每次还是痛经痛的厉害，我该怎么办？:
想得到的帮助： 这么痛该怎么办，我平常已经很注意了。
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病情分析：
痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
指导意见：
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试；
有没有什么根治或者缓解的办法？每个月都这么痛，都影响了正常生活。以前吃中药调理后就不痛了，但是过了两个月又开始痛了，不想每次都靠止痛药来缓解的。
建议去医院看看，根据你现在的情况治疗，祝你健康。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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