请问，脂肪型的大腿，喝薏米水，能起到瘦腿

      如果想减肥的话，建议平时饮食要避免高脂肪，高糖类和其他高热量食物，饭前可以多吃蔬菜，增加饱腹感，减少主食的摄入量，另外一定要多参加有氧运动。你提到的这种东西是可以喝的。
      

      您好，对于脂肪型腿形，如果想有改善，那么单纯通过和玉米水的方式是很难达到理想的效果的，今年要合理控制饮食，增加有氧运动，只要坚持不懈，一定会起到，理想的效果。
      

      病情分析：
      您好！薏米具有利水渗湿的功效，也没见有哪项研究证明薏米有减脂的功能。
      指导意见：
      其实这个季节适当的食用些薏米对身体有好处，只是瘦腿的事情有待考证。
      
      以上是对“请问，脂肪型的大腿，喝薏米水，能起到瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个体重是需要控制的，
      指导意见：
      你才13岁的话是比较重的，薏米不会瘦的，你需要锻炼身体加强运动的