患有痛风要怎么保健？

男 | 44岁 2015-07-21 09:47:28 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是怎么了最近这段时间在晚上的时候总是会感觉关节疼痛，还经常会麻木，这段时间影响了正常生活，去医院做了检查说患了痛风，在治疗，想问问患有痛风要怎么保健。

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2019-09-16 18:49:13 我要投诉

你好，痛风是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸产生过多或尿酸排泄减少,血尿酸水平持续增高导致尿酸盐结晶沉积于关节及软组织所致的一组代谢性疾病。主要表现为关节局部红肿热痛。血尿酸升高。平时需要从饮食上控制。低嘌呤饮食，戒酒，避免进食牛羊肉豆制品，适当运动提高免疫力。很高兴为你解答。

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2015-07-21 09:49:07 我要投诉

您好，经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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