怎样调节内分泌哪
女 | 27岁 2015-07-21 15:48:53
2人回复
来自潍坊市
健康咨询描述： 脸上，手上，嘴上反复长痘，刚刚医生建议我调节内分泌，怎么才能调节内分泌啊，需要吃什么，做什么，是不是要喝中药啊
医生回复区
2015-07-21 15:49:32 我要投诉
病情分析：
首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。
指导意见：
2、精神调理：
情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法
2015-07-21 15:51:55 我要投诉
病情分析：
你好，考虑可能是内分泌失调所引起的。
指导意见：
建议：上医院皮肤科检查看看，不要挤压痘痘，要注意用温水洗脸，要多吃一些含锌的食物，要注意多吃一些粗纤维的食物，口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，注意休息，避免辛辣刺激食物。
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