得了乳腺疾病的女性要注意什么好呢？

女 | 30岁 2015-07-22 08:41:07 3人回复来自张家口市

健康咨询描述：有一段时间了，我就总是感觉自己的身体乏力的很，整天都没有什么精神，还发现自己的乳房左侧有硬的包块，偶尔还有刺痛的感觉，之后去医院检查是得了乳腺疾病，不知道我平时要注意什么好啊。

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2019-10-19 08:52:15 我要投诉

指导意见：
预防乳腺疾病主要是平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。饮食注意少吃豆制品和蜂密、咖啡、肉等食物。

崔玉荣济南市中西医结合医院主治医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,纤维瘤,单纯性甲状腺肿,甲状腺瘤帮助网友：18245

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2019-10-19 08:55:03 我要投诉

你好，根据你的描述难以判断乳房肿块的性质，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超等相关检查进一步明确。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免流产，保持情志舒畅，规律作息。

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xhdff 其他帮助网友：28637称赞：68

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2015-07-22 08:44:58 我要投诉

你好，得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑，不然会加重病情的，你应该保持好心情，心情好了，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原；遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
以上是对“得了乳腺疾病的女性要注意什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！