健康咨询描述: 我也算是工作较顺利了,到了这个年龄,儿子也结婚了,他的房子首付还是我给的。最近段时间也是清闲了下来,这才注意到我最总是觉得腰疼,腿也很酸,听说我这个年龄的人很容易痛风。
想得到怎样的帮助:痛风患者是需要注意什么呢?
你好,痛风令人主要应该注意低嘌呤饮食。少吃一些肉类,海鲜啤酒,还有豆制品。这里面的含的嘌呤比较高。会造成鸟尿酸增高。希望我说的这些,能够对你有所帮助。
你好,痛风患者在生活中要多吃五谷杂粮如(玉米渗、高粱米、燕麦等。这些粗粮,另外患者在生活中还要,多吃(鲜鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋)等高蛋白质的蛋类食品。可以只吃蛋清少吃蛋黄,减少胆固醇摄入。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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