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手淫习惯性

男 | 16岁 2015-07-22 14:15:08 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：怎么戒掉手淫，手淫一年叻，现在射精不到一分钟，现在戒还来得及吗？

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刘迎光锦州市中心医院主治医师擅长: 泌尿系感染,肾结石,肾肿瘤,前列腺炎帮助网友：45799称赞：1

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2019-10-21 22:24:19 我要投诉

您不要有心里压力。手淫的射精时间长短，与手淫刺激强度有关。强度高，短时间就会达到高潮射精。但您手淫过于频繁容易导致前列腺等器官长期充血容易造成前列腺炎等疾病。手淫频繁还会造成习惯性早泄。建议控制手淫频率。

ask5995333185 其他

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2015-07-22 14:59:58 我要投诉

戒除手淫的方法有以下几种：⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看不健康的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫

2015-07-22 15:44 ask605086401k 追问

现在射精太快，戒指已后会好吗？射精多久算正常呢？