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宝宝体质差平时可以怎么饮食呢?

女 | 2岁 2015-07-23 08:44:11 2人回复来自

健康咨询描述：孩子这些天吃东西已经很少了，而且有的时候还总是会出现乏力的症状了，孩子的精神都不是很好了，总是会体质差的严重了，孩子很容易感冒的。

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2019-10-09 01:26:05 我要投诉

你好，根据你的描述，孩子平时多锻炼身体，多运动，多吃含钙高的食物。多去晒太阳，增加抵抗力，加强营养，多吃豆类，奶类，排骨，鸡蛋，牛肉，鱼类的食物，多吃水果蔬菜，多喝热水。

jyjckx 其他帮助网友：31440称赞：183

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2015-07-23 08:50:08 我要投诉

您好，孩子体质差建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、蔬菜粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，可以给孩子多吃些提高抵抗力的药。

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